Recent posts
Wellness
کیا مٹھائیاں کھانے سے موڈ واقعی خوشگوار ہوتا ہے؟
کیا مٹھائیاں کھانے سے موڈ واقعی خوشگوار ہوتا ہے؟
کیا
مٹھائیاں کھانے سے موڈ واقعی خوشگوار ہوتا ہے؟بہت
سے لوگ یہ سوچتے ہیں کہ کچھ میٹھا کھانا مزاج کو خو…
Wellness
نیند ایک بچے کی طرح! (سونے کے طریقے)SLEEP LIKE A BABY! (Sleeping Tips)
نیند ایک بچے کی طرح! (سونے کے طریقے)SLEEP LIKE A BABY! (Sleeping Tips)
دن
کے آخر میں ہر ایک کو اچھی رات کی نیند کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس سے نہ صرف دماغ او…
home selfcare
نیندکو ایک آسان عمل کیسے بنائیں
، اچھی نیند کی بھی ضرورت ہوتی ہے کیونکہ جسم کو اس کی ضرورت ہوتی ہے یا تو آپ اسے پسند کریں یا نہیں۔
اس سے پہلے کھائیں ، شام 6:00 بجے یا 4 گھنٹے سونے ک…
Wellness
مردوں میں بانجھ پن کی وجوہات اور علاج
مردوں
میں بانجھ پن کی وجوہات اور علاج
اللہ
تعالٰی نے بچوں کو جو نعمتیں عطا کیں ان میں سے یہ سب سے خاص نعمت ہے جس کے ذریعہ
نسلیں پیدا ہوتی ہیں ، شادی ش…
Wellness
ہاتھوں کی صفائی زندگی کی ضمانت ہے Hand hygiene is a guarantee of life / fitness point
ہاتھوں کی صفائی زندگی کی ضمانت ہےHand hygiene is a guarantee of life / fitness point
ہاتھ کی حفظان صحت کو زیادہ اہم سمجھا جاتا ہے کیونکہ یہ انسانی جس…
Wellness
رکیلسیا؛ حمل کے دوران ہائی بلڈ پریشر خطرناک ہےHigh blood pressure during pregnancy is dangerous
رکیلسیا؛ حمل کے دوران ہائی بلڈ پریشر خطرناک ہےHigh blood pressure during pregnancy is dangerous
رکیلسیا؛
حمل کے دوران ہائی بلڈ پریشر خطرناک ہےپری
لیمپ…
Social Plugin